Опис
Тренажер Сміта — один з найбільш ефективних тренажерів для прокачування широкої групи м’язів
Тренажер Сміта- це універсальна силова машина,здатна прокачати практично кожну м’язову групу вашого тіла,чи то груди,ягодиці або плечі.
Перевагою тренажера Сміта являється добра м’язова гіпертрофія,яка досягається за рахунок
прицільного і постійного попадання ваги снаряда в тренуєму робочу зону.Напруження м’язів
зберігається протягом всієї траєкторії руху,постійно,-це досягається за рахунок специфічної конструкції тренажера.
Вправи що можна виконувати на тренажері:
- Присідання в Сміті.
- Шраги із-за спини.
- Горизонтальний жим лежачи.
- Жим сидячи.
- Жим лежачи під кутом вверх.
- Жим лежачи під кутом вниз.
- Випади.
- Тяга грифа до підборідку.
- Тяга в наклоні
- Підйом на біцепс
Технічні характеристики:
- Довжина: 1м.60см
- Ширина: 1м.37см
- Висота: 2м.31см
- Вага: 120кг
Відгуки
Відгуків немає, поки що.