Опис
Віджимання на брусах – це чудова вправа для розвитку грудних мязів і трицепсів,також дає досить відчутній стимул для росту плечового відділу.
Вправа скручування – це базова вправа для усієї частини пресу,що розвиває силу і зміцнює м’язи преса. Вправа підійде усім – від новачка до майстра.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.