Описание
Гиперэкстензия — одна из самых популярных и эффективных упражнений для укрепления мышц
спины. Гиперэкстензии не принято использовать для получения нагрузки, увеличение мышечной массы или похудения, ее в основном применяют, чтобы проработать мышцы спины.
В тренировочном процессе данный тренажер позволяе закачать мышцы спины, что позволяет укрепить позвоночник и снизить до минимума риск возникновения травм или микро травм поясницы. Еще такое упражнение, как гиперэкстензия можно применять для разогрева и подготовки мышц к проведению усиленной тренировки.
Обзоры
Отзывов пока нет.